Bejegyzések ezzel a címkével: chia mag használata

Információk a chia mag fogyasztásáról

A chia mag fogyasztás a táplálkozási szakemberek szerint is előnyös a cukorbetegek, szív- és érrendszeri betegségben szenvedők számára. Olyan értékes hatóanyagokat tartalmaz, melyek segítségével elkerülhetők a keringési betegségek, szabályozható a vércukorszint és mérsékelhető az inzulin rezisztencia. A chia mag használata liszt és tojás helyett is lehetséges, sokoldalúan felhasználhatjuk a legkülönbözőbb ételek elkészítéséhez.